龟头敏感怎么办,怎么降低敏感度?

  龟头敏感度较***,性生活时稍微受到刺激会提前射精,造成假性早泄现象,这种现象在男性群体中是非常常见的,那么,怎么降低龟头敏感度呢?
龟头敏感怎么办,怎么降低敏感度?
  【龟头敏感的原因】
 
  1、包皮过长引发的龟头敏感:医生表示,包皮过长掩盖龟头,由于平常龟头粘膜隐躲于包皮下,刺激较少,使得龟头粘膜的神经感觉过于敏感。
 
  2、早泄:龟头部位神经太过密集,在龟头和包皮的皮肤表面都存在着感受器,只是感受器分布的密度有所不样,龟头上的密度比包皮稍***,所以龟头对刺激也更加敏感,这很轻易导致早泄。

      【降低龟头敏感的方法】

 
  1、将包皮翻起
 
  具体做法是:尽量将包皮翻起,露出整个龟头,当然刚开始翻起过会包皮会自动翻下来也没事。只要感觉包皮翻下去了,把它再翻上去。这个工作要***做很久,也许是十天也许个月,直到包皮***翻起定型,不会再掉下去。
 
  2、裸睡
 
  晚上要睡觉其实很好的锻炼的时机,全部脱光光后,丁丁会在睡着时候勃起,然后在睡梦中锻炼了。
 
  3、穿宽松的内裤
 
  好平时穿宽松穿内裤或者如果条件允许可以不穿,真空上阵,这样做是为了让自己在平时不断磨练,开始会感觉很痒,时间久了无意识中降低了龟头敏感度。
 
  4、多锻炼增强体质
 
  般性生活时间持久的人都注重体力的,周不少于两次的户外体育***强度的锻炼是很好的办法。同时不能忽略营养,营养也要跟得上,韭菜、花甲要多吃。
 
  5、合理使用套套
 
  借着避孕套来形成习惯也是很不错的, 这个方法很多男性不怎么喜欢。教你个小技巧,避孕套不是啪啪开始用上,在女方***潮前后先套上,让女方先***潮,自己取下之后再射精不会影响快感。用避孕套比起用延长油好很多。延长油几乎让男性感觉不到快感。
 
  6、多锻炼增强体质
 
  般做爱时间持久的人都注重体力的,故周不少于两次的户外体育***强度的锻炼是很好的办法。记住哦,参与体育锻炼可不能忽略的营养,营养也要跟得上,韭菜、花甲要多吃。
淮安男科医生详解龟头炎

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